La tos es un mecanismo natural del cuerpo para limpiar las vías respiratorias cuando se presentan mucosidades o bacterias. Esta reacción se desencadena en casos de infecciones pulmonares, resfriados, sinusitis o alergias, y puede resultar persistente y molesta. Si no se trata adecuadamente, puede volverse crónica y afectar negativamente los pulmones y la garganta. Sin embargo, existe un remedio natural especialmente eficaz contra la tos bronquial: el té de tomillo.
El té de tomillo ha sido reconocido como uno de los remedios más efectivos para aliviar la tos. Los beneficios de esta planta aromática se combinan con las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la miel y el limón. Aquí presentamos una receta simple para preparar este té:
Ingredientes:
- 250 ml de agua
- 2 cucharadas de tomillo molido
- El jugo de medio limón
- Una cucharadita de miel
Instrucciones:
- Llevar el agua a ebullición.
- Retirar del fuego y agregar el tomillo.
- Dejar reposar durante aproximadamente 5 minutos, luego filtrar.
- Agregar el jugo de limón y la miel.
- Tomar dos veces al día para aliviar la tos.