Ingredientes para 4 personas :
- 220 g de arroz para risotto
- 250 g de salmón fresco
- 1 puerro
- 1 diente de ajo
- 1/2 vaso de vino blanco
- 650 g de caldo de verduras sin grasa
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 50 g de queso fresco con ajo y hierbas 0%.
- sal, pimienta
Preparación :
Calentar 1/2 cucharada de aceite de oliva en una sartén y dorar los trozos de salmón con el ajo pelado durante 3 ó 4 minutos, salpimentar.
Pelar y picar el puerro.
Calentar el aceite de oliva restante en una cazuela y sofreír el puerro durante 3 minutos.
Añadir el arroz y dejar rehogar durante 2 minutos.
Añadir el vino blanco y dejar evaporar.
Incorporar un cucharón de caldo caliente y dejar cocer.
En cuanto el arroz absorba el líquido, añadir el salmón y verter un cucharón de caldo, repitiendo la operación hasta agotar el caldo.
Al final de la cocción, añadir el queso fresco, la sal y la pimienta y remover.
A continuación, servir el risotto con una buena ensalada para una comida ligera.