Este zumo combina los beneficios de la remolacha, la zanahoria y la manzana roja en una bebida ideal para limpiar los intestinos:
Ingredientes :
6 hojas de col rizada
3 zanahorias
2 manzanas rojas, troceadas
1 remolacha
medio limón pelado
2,5 cm de jengibre
No olvides pelar y lavar las zanahorias, la remolacha y el limón.
Instrucciones:
Vierta una o dos tazas de agua en la licuadora.
Añadir todos los ingredientes y batir.
Pasa la mezcla por un colador para recoger el zumo.
Vuelve a licuar con una cuchara.
Puedes añadir unos cubitos de hielo al zumo para refrescarlo.
Para conservar el zumo, utiliza un tarro de cristal y mételo en la nevera.
Advertencias:
– Los limones no son recomendables si sufres úlceras de estómago, acidez o alergias a los cítricos.
– Tampoco se recomienda si está tomando medicamentos antiácidos o para tratar problemas sanguíneos o cardíacos.