Los ácaros del polvo son una de las principales causas de alergias. Prospesan mejor en ambientes húmedos y pueden causar muchos problemas. Vivir en un entorno limpio y libre de polvo es, sin duda, el primer paso a seguir. En este artículo, explicamos cómo combatir los ácaros y, por ende, mejorar los síntomas de la alergia.
Aceites esenciales: Además de proporcionar un aroma excelente, los aceites esenciales pueden combatir eficazmente los ácaros. Se recomienda el uso de aceites esenciales de limón, romero, menta, canela o lavanda. Si no tiene un difusor, puede usar un pulverizador en el que diluir unas gotas de aceite esencial en agua.
Ventilación: Sábanas, alfombras, cortinas, sofás y colchones son los lugares favoritos de los ácaros, por lo que es importante ventilar todos los ambientes de la casa diariamente. Renovar el aire interior es crucial para combatir los ácaros.
Evitar ambientes húmedos: Los ácaros prosperan mejor en ambientes húmedos, por lo que uno de los primeros métodos para eliminarlos es eliminar el exceso de humedad con un buen deshumidificador.
Romero: El vinagre de romero es un excelente producto para limpiar la casa: desinfecta y limpia en profundidad. Para prepararlo, simplemente coloque un puñado de romero en una botella llena de vinagre y déjelo macerar durante dos semanas.
Plantas: Una solución simple y natural consiste en colocar plantas purificadoras en diferentes rincones de la casa. En este artículo, ofrecemos algunas sugerencias de plantas con excelentes propiedades purificadoras.
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