Rápido y fácil de preparar, el batido es una fuente de energía nutritiva, por lo que es una bebida ideal para empezar el día o para satisfacer un antojo de forma saludable. Descubra aquí la receta de nuestro batido antiinflamatorio de matcha.
Información práctica
Número de personas : 1
Tiempo de preparación : 5 minutos
Grado de dificultad : Muy fácil
Coste : Barato
Ingredientes de la receta
2 tazas de leche de almendras
1 cucharadita de matcha en polvo
1/2 plátano congelado
1 cucharada de sirope de agave
Preparación de la receta
1 – Saque el plátano del congelador unos minutos antes de pelarlo.
2 – Mezcla todos los ingredientes en un robot de cocina hasta obtener una mezcla homogénea.
Consejos
Potente antioxidante, el té matcha puede incorporarse a muchas recetas antiinflamatorias: tortitas sanas, granola casera o incluso tarta de queso para una pausa gourmet.