Receta de Ensalada de Hinojo y Naranja

Ingredientes:

  • 1 bulbo grande de hinojo, cortado en rodajas finas
  • 2 naranjas navel, peladas y segmentadas
  • 1/4 taza de aceitunas verdes sin hueso, rebanadas
  • 1/4 taza de cebolla morada, cortada en rodajas finas
  • 1/4 taza de perejil fresco, picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Preparar el Hinojo:
    • Recorta el bulbo de hinojo, eliminando los tallos y las capas externas más duras. Corta el bulbo por la mitad y córtalo en rodajas finas usando un cuchillo afilado o una mandolina.
  2. Segmentar las Naranjas:
    • Pela las naranjas, eliminando toda la parte blanca. Corta entre las membranas para liberar los segmentos de naranja. Recoge cualquier jugo que se desprenda durante el corte.
  3. Armar la Ensalada:
    • En un tazón grande, combina el hinojo en rodajas, los segmentos de naranja, las aceitunas rebanadas, la cebolla morada y el perejil picado.
  4. Preparar el Aderezo:
    • En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de vino tinto y cualquier jugo de naranja recolectado. Sazona el aderezo con sal y pimienta al gusto.
  5. Aliñar la Ensalada:
    • Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
  6. Refrigerar (Opcional):
    • Refrigera la ensalada durante aproximadamente 15-30 minutos antes de servir si prefieres una ensalada fría.
  7. Servir:
    • Transfiere la ensalada a un plato de servicio o platos individuales. Adorna con más perejil si lo deseas.
  8. Disfrutar:
    • Sirve esta refrescante Ensalada de Hinojo y Naranja como un acompañamiento ligero y vibrante que complementa una variedad de platos principales. La combinación de hinojo crujiente, naranjas dulces y aceitunas saladas crea una deliciosa sinfonía de sabores.

Esta ensalada no solo es visualmente atractiva, sino también una encantadora sinfonía de texturas y sabores. Perfecta para un almuerzo ligero o como acompañamiento en cenas. ¡Buen provecho!