SECRETOS PARA CUIDAR SU PIEL
Cuidar la piel, desde joven, es fundamental para evitar llegar a la vejez con arrugas excesivas, manchas cutáneas y otras imperfecciones.
La prevención puede salvarnos pero, sobre todo, garantizar que tengamos una piel perfecta incluso a los 70 años. No es necesario comprar productos caros que prometan un estiramiento permanente. Basta con seguir unos sencillos consejos y aplicar productos naturales para obtener grandes resultados.
Esto es lo que dicen los dermatólogos:
- Protege siempre tu piel del sol, incluso del cálido sol de invierno;
- hidratar siempre la piel varias veces al día;
- utilizar cremas solares con FPS 30 ó 50;
- En verano, evite exponerse al sol durante las horas más calurosas o, en cualquier caso, sin una protección adecuada;
- realizar ejercicios faciales.
Queremos detenernos un momento en este último punto. ¿Has oído hablar alguna vez de la gimnasia facial? También conocida como yoga facial» consiste en una serie de ejercicios a realizar en los que intervienen los músculos faciales.
20 minutos al día, todos los días, son suficientes para tonificar y reafirmar la piel. Añade a este consejo una crema natural para aplicar mañana y noche y verás resultados sorprendentes. Descubre cómo preparar una crema de colágeno con pocos ingredientes.
Prepara este colágeno natural: sólo cuesta 90 céntimos.
Para cuidar tu piel, además de seguir los consejos anteriores, debes aplicarte una crema de colágeno, que puedes hacer tú misma con unos pocos ingredientes. Por 90 céntimos tendrás una piel perfecta.
Empecemos ahora mismo. Coge un tomate de tamaño mediano y córtalo por la mitad. Ralla sólo una parte. El tomate es rico en antioxidantes y vitamina C que ayudan a la piel a rellenarse y volverse más firme.
Después de rallar el tomate, pásalo por un colador a un recipiente de cristal para separar el zumo de la pulpa que colocarás en otro tarro. Empecemos con la receta. Utilizaremos el zumo y la pulpa para crear 2 lociones diferentes.
Empecemos con el zumo de tomate que echas en un bol. Coge una patata y rállala. Las patatas son ricas en vitamina C que contribuye a la producción de colágeno, principal responsable de la elasticidad de la piel, lo que ayuda a reducir visiblemente las arrugas y tonificar la piel..
Proceder a separar el zumo de patata de la pulpa siempre utilizando un colador o una gasa estéril. Añadir el zumo de patata al zumo de tomate, luego una cucharada de maicena que tiene propiedades calmantes e hidratantes. Calentar la solución a fuego lento y remover hasta que espese. Dejar enfriar el producto, verterlo en un recipiente de cristal y añadir una cucharada de semillas de lino, ricas en ácidos grasos Omega 3..
Añadir 300 ml de agua y hervir durante 15 minutos. De nuevo, separa el gel de las semillas y mézclalo con el zumo de tomate. A continuación, añade una cucharadita de miel hidratante y mézclalo todo: crema lista.
Puede utilizarse inmediatamente.
Aplicar en manos, cuello, rostro y frente por la mañana y por la noche.
Deje actuar el producto durante 20 minutos y después aclare con agua tibia: su piel quedará.
tonificada, radiante y rellenadespués de 20 días. Así, habrá creado su propiocolágenonaturala un coste de sólo 90 céntimos, si eso, ya que es probable que muchos de los ingredientes estén fácilmente disponibles en casa..
Qué puedes hacer en su lugar con pulpa de tomate? Viértela en un bol de cristal y añade una cucharada de arroz después de triturarla.< Este cereal suaviza las arrugas, hidrata, rellena y tonifica la piel. Añade una cucharada de aceite de almendras a la mezcla, que nutre e hidrata la piel y también reduce cualquier irritación e inflamación. Remueve la mezcla: ¡tu exfoliante natural está listo!
Aplica el producto sobre la piel, déjalo actuar durante 8 minutos y aclara: Tu piel quedará tonificada, radiante ¡y nada menos que perfecta! Cuidar tu piel es posible y sin gastar mucho dinero en productos o lociones caras. Con nuestras recetas, elaborarás una crema que garantiza un elevación natural..